Eins zu Eins

Die Welt unterliegt gewissen Rythmen und Zyklen.

Die Kunst ist es, sich selbst in Balance mit eben Diesen auszurichten um ein Leben in Harmonie zu erlangen. Wir können lernen uns selbst innerhalb der Schwankungen im Außen und im Innen zu manövrieren um aus einer inneren Mitte agieren zu können, als immer auf die Reize und Anforderungen im Außen

re-agieren zu müssen.

Echte und gelebte Balance ist nicht ein stetiger Zustand von innerer Gelassenheit, sondern ein achtsames Leben und die Kunst Dich den Anforderungen nicht ausgeliefert zu fühlen.

Du schwingst Dich ein in die Natur und Dein natürliches Sein.

Die Schamanin Sandra Ingerman spricht von einem inneren Garten, den wir pflegen sollen, meine Mentorin Jocelyne Reich-Soufflet von der inneren Bühne.

Egal wie wir es bezeichnen: es geht darum unsere Innenwelt und unsere Außenwelt in EInklang zu bringen.

Dafür musst Du Deine Innenwelt kennen und die Rythmen und Zyklen der Natur: Makrokosmos und Mikrokosmos. Innen und Außen.

Erde, Feuer, Wasser, Luft, Raum, Wiese, Wald, Kräuter, Tiere, Steine, der Himmel, Ruhen und handeln, Jahreskreisläufe, Essen, Körperarbeit, atmen, Kreativität... dies sind die Schönheiten des echten Lebens die uns helfen unser inneren Schönheit Raum zu geben.

Das ist nicht nur für Menschen möglich die den Luxus "Zeit" haben, sondern auch und gerade für Diejenigen, die wenig und kaum Zeit haben.

Möchtest Du Deinen inneren Garten kennenlernen und Dich auf diesen Prozess einlassen?

Möchtest Du Dich wieder mit den inneren und äußeren Kreisläufen und Zyklen verbinden?

Stress, Burnout, Schlafstörungen begleiten Dich?

Der Satz "Eigentlich habe ich dafür keine Zeit..." ist Dein tägliches Mantra?

All dass kenne ich zu gut: keine Zeit zu haben, inneren und andauernden Druck, Schlafstörungen, Zyklusstörungen, Burnout, Krankheit...

Mein Leben zwang mich 2016 genau dort hin zu schauen...und zu lernen. Meine Erfahrungen als Ernährungstherapeutin, Yogalehrerin, Bodyworkerin und Kräuterhexe geben mir einige Tools und ich habe, nein musste lernen Diese gezielt einzusetzen.

Ich möchte mein Wissen mit Dir teilen

- als Prozess Begleitung:

Es gibt insgesamt 4 Plätze:

1x 60 Min./ Monat (70€)

1x 120 Min/ Monat (99€)

alternativ 2x 60 Min.

Die Einzeltermine finden über 12 Monate hinweg statt

oder 6

inklusive: