Neuer Online Yogakurs im März
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Schwerpunkt Fokus & Balance
Wie oft suchen wir die Balance im Leben zwischen Anspannung & Entspannung, zwischen Arbeit & Ruhe, zwischen Gesellschaft & Allein sein...?
Yoga kann uns einige Hilfsmittel mit an die Hand geben, wie wir uns schulen können in Fokus & Balance.
Rein körperlich, aber auch mental finden wir Antworten in der Körperarbeit des Yoga (Hatha Yoga) aber auch der Yoga Philosophie.
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Wie immer, HTh Vinyasa Yoga, gespickt mit ein wenig Theorie, diesmal der Philosophie aus der Bhagavad Gita
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