Yoga Einzelstunden

der Begriff "Svastha" ist ein Wort aus dem Sanskrit und wird übersetzt mit

"vollständiger Gesundheit und Harmonie"

In der Yogatherapie wird das jahrtausende alte Wissen aus dem Yoga mit den Erkenntnissen westlicher Medizin und Psychologie verbunden.

Hierin finden sich Verknüpfungen die ein spannendes, ganzheitliches Konzept ergeben aus:

   Ernährung       Kräuter&Natur        Körperübungen          Gewürze           Ayurveda     

   Atmung                 Verdauung           Schlaf        Philosophie          Meditation

             Achtsamkeit        Spaziergänge          Gespräche       Stille

Aus all diesen Aspekten entwickeln wir gemeinsam ein Konzept welches zu Dir passt!

-Hilfe zur Selbsthilfe

Svastha Yoga Therapy  ist eine Organisation aus Indien/ Chennai, gegründet von A.G Mohan und seiner Frau Indra Mohan. Beide waren langjährige Schüler von Sri T. Krishnamacharya, dem Entwickler der Yogatherapie und der Ursprung des modernen Yoga. Bei Svastha habe ich mich im Bereich Yoga Therapie fortgebildet.

die Behandlung ist keine Heilmethode und ersetzt einen Besuch in einer ärztlichen oder naturheilkundlichen Praxis nicht!

Vielleicht möchtest Du etwas tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen?

Vielleicht hast Du körperliche oder seelische Beschwerden und möchtest Unterstützung?

Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu Dir selbst- der Zugang ist vielfältig. Yoga ist nicht limitiert auf körperliche Fitness und Flexibilität- Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für Dich und Deine Bedürfnisse!

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