eye.motions

ernährung-yoga-emotion

eye.motions ist ein selbst kreierter begriff, welcher für all die aspekte steht, die ich in der körperarbeit anbiete.

"eye" steht stellvertretend für alle sinne

"motions" steht für bewegung, für den körper als ganzheitliches und individuelles wunderwerk.

 

verstehen wir den körper, so verstehen wir die probleme und emotionen, welche uns begleiten.

 

gemeinsam finden wir einen liebevollen weg:

- ausführliche anamnese (ernährung, körper und seele, schlaf, verdauung und stress)

- mit einbeziehen der yogischen und ayurvedischen perspektiven (koshas, elemente)

- ernährungs checkup und umstellung auf basis der holistische ernährungstherapie

- personal training (yoga, körperarbeit, thai yoga massage,...)

- aufenthalte in der natur (laufen, waldbaden, atemübungen, meditationen,...)

- persönliche übungen für zu hause

 

es ist für dich perfekt, wenn...

...du das gefühl hast, es geht nicht weiter

...du abnehmen möchtest

...du zunehmen möchtest

...du magen-darm-beschwerden hast

...du hormonelle dysbalancen hast

...du unter stress, burnout und/ oder depressionen leidest

...du eine essstörung hast

...du dir einfach etwas gutes tun möchtest

 

meine qualifikationen

Einführungsangebot vom 01.06.-14.06.2020:       50€/ 60 Minuten

eye.motion

einzeltermin 70€

online 45€

eye.motion

minipaket

anamnese + 3 einzeltermine

240€

online 160€

eye.motion

personal coaching

anamnese + 7 einzeltermine

480€

(zahlbar in 4 raten)

online 350€


das sagen andere...

"...die Zeit bei Nauka ist für mich immer sehr wertvoll."

"...nach vielen Stunden bei verschiedenen Therapeuten habe ich nun das erste Mal das Gefühl, richtig verstanden und ernst genommen zu werden…"

"...ich mag deine herzliche - natürliche Art sehr und das für dich Yoga nicht nur irgendwelche Übungen sind."

" (...) Mir gefällt sehr gut, dass Nauka den jeweiligen Menschen als Ganzes sieht und die Ernährungsberatung mit Tipps zur Lebensführung kombiniert. Fühle mich hier sehr wohl und gut aufgehoben. (...)"

 

"Kompetenz und Einfühlungsvermögen. Das ist es, was Nauka ausmacht. Dadurch habe ich mich von Anfang an und zu jedem Zeitpunkt angenommen und sicher begleitet gefühlt."